Persoonlijke Ontwikkeling
We leven in een tijd waarin we veel van onszelf vragen en waar ook veel van onszelf gevraagd wordt. We ‘moeten’ presteren, alle ballen in de lucht houden en doen dit zowel thuis als op het werk. We nemen nauwelijks de tijd om stil te staan bij wat ons (onbewust) bezighoudt of bij wat ons weerhoudt om datgene te doen wat we het liefste doen.
Hoe vanzelfsprekend zijn de dagen voor jou? Loop je steeds tegen dezelfde vragen of problemen aan in je leven? Heb je het gevoel dat je meer uit je leven kan halen, maar je weet niet goed hoe? Als holistisch coach kan ik je helpen met alle vraagstukken die op je pad komen. Samen gaan we kijken waar je tegenaan loopt, met welke vragen je zit en kijken we welke stappen jij kan gaan zetten op een manier die bij jou past.
In plaats van me alleen te richten op een specifiek probleem, help ik jou om de onderliggende oorzaken van je uitdagingen te begrijpen en proberen we deze vanuit een holistisch perspectief aan te pakken. Dit geeft je de kracht om controle te nemen over je leven en duurzame veranderingen te maken die je leven zullen verbeteren.
Ik ben altijd benieuwd naar de mens achter de opgeplakte labels en wie er overblijft wanneer alle overtuigingen en labels weg gehaald zijn. Want wie ben jij nu écht wanneer je even geen partner, collega, ouder, vriend(in) of verzorger bent. Wie ben jij wanneer je echt jezelf mag en kan zijn.
Je vindt bij mij een comfortabele mix tussen warmte, openheid, betrokkenheid en professionaliteit. Ik bekijk de situatie vanuit verschillende invalshoeken. Mijn oprechte interesse, nieuwsgierigheid en intuïtie zijn de basis voor mijn vragen.
Ik wil je laten zien wie je echt bent. Ik kijk naar wat bij jou past en wat jij nodig hebt en pas hier de coaching op aan.
Ik hoop om samen met jou tot veel inzichten te komen. Ik kan je alleen helpen, maar je zult het zelf moeten doen!
Het traject persoonlijke ontwikkeling kan ingezet worden op vele gebieden van het leven, waaronder carrière, relaties, gezondheid en persoonlijke groei. Ik zal je aanmoedigen je waarden, overtuigingen en doelen te onderzoeken en biedt je de tools en ondersteuning die je nodig hebt om succes te behalen in alle gebieden.
Praktische Coaching voor persoonlijke ontwikkeling en blijvende veranderingen in jouw leven!
Ontdek de voordelen van holistische coaching
Holistische coaching helpt je om niet alleen je doelen te bereiken, maar doet dat vanuit een compleet perspectief: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. In plaats van te focussen op slechts één onderdeel van je leven, kijk ik naar jou als geheel. Dit betekent dat je inzichten krijgt die verder gaan dan alleen werk of relaties, en die duurzame veranderingen teweeg kunnen brengen in alle aspecten van je leven.
Belangrijkste voordelen van holistische coaching:
Diepere zelfkennis
Holistische coaching nodigt je uit om naar jezelf te kijken op een dieper niveau. Dit helpt je patronen, overtuigingen en gedragingen te herkennen die je misschien onbewust tegenhouden. Door deze inzichten kun je effectiever omgaan met uitdagingen en bewuste keuzes maken die écht bij je passen.Balans en harmonie
Vaak besteden we veel aandacht aan één gebied van ons leven (bijvoorbeeld werk of gezondheid), terwijl andere delen worden verwaarloosd. Holistische coaching helpt je om meer balans te creëren, zodat je je op alle vlakken goed voelt. Dit resulteert in meer harmonie en rust, wat de basis is voor een gezond en gelukkig leven.Verhoogde veerkracht en zelfvertrouwen
Een holistische coach helpt je om uitdagingen en tegenslagen te zien als groeikansen. Je leert omgaan met stress, je emoties beter reguleren en veerkracht opbouwen. Dit versterkt je zelfvertrouwen en maakt je sterker in het omgaan met de ups en downs van het leven.Duurzame veranderingen
Omdat holistische coaching diepgaand werkt, zijn de veranderingen vaak blijvend. Door bewustwording en persoonlijke groei, ontwikkel je nieuwe gewoontes en manieren van denken die je hele leven positief kunnen beïnvloeden. Het resultaat is niet alleen zichtbare vooruitgang, maar ook innerlijke rust en tevredenheid.Verbeterde relaties
Wanneer je jezelf beter begrijpt, kun je ook meer begrip en compassie tonen naar anderen. Holistische coaching ondersteunt je in het bouwen van sterke, gezonde relaties, omdat je vanuit authenticiteit en zelfliefde contact maakt.
Holistische coaching biedt dus een unieke, integrale aanpak die ervoor zorgt dat je niet alleen je doelen behaalt, maar ook werkelijk groeit als persoon. Wil je werken aan een leven in balans, vanuit jouw eigen kracht en bewustzijn? Dan kan holistische coaching je de tools geven die je nodig hebt.
Werkwijze
Kennismakingsgesprek
Naast dat jij je verhaal kunt doen en je vragen kunt stellen, geef ik je uitleg over mijn werkwijze en besluiten we of en hoe we samen verder gaan.
Dit gesprek is kosteloos en vrijblijvend.
Intake
In dit gesprek bespreken we jouw doel(en), motivatie, verwachtingen en brengen we je vraagstukken in kaart. Door het krijgen van inzicht bespreken we waar je aan wilt werken en wat de opties zijn. Vanuit hier starten we met het coachingstraject.
Coaching
Hoe gaat het met je en waar wil jij het over hebben in dit gesprek? Misschien ben je ergens tegenaan gelopen of zijn er dingen die je enorm bezighouden. In de coaching gaan we aan de slag met oude patronen af te leren en gaan we nieuwe patronen eigen maken voor een duurzame verandering. Het aantal coachingsessies zijn afhankelijk van de vraagstelling.
Tarieven
Wanneer je een traject aangaat kan je kiezen voor losse sessie of een pakket. Op een pakket zit standaard een korting verrekend.
Voor meer info kijk op de tarieven pagina.