Vaak vinden we het moeilijk om onze grenzen duidelijk aan te geven. We zeggen ‘ja’ uit angst om anderen teleur te stellen of omdat we ons verplicht voelen, terwijl het ons juist energie kost. Het stellen van grenzen is essentieel om ruimte te maken voor wat écht belangrijk voor je is. Maar hoe doe je dat op een manier die goed voor je voelt? En hoe zorg je ervoor dat je jezelf niet voorbijloopt?
Tijdens deze Slow Downdag Grenzen Stellen krijg je de kans om stil te staan bij jouw persoonlijke waarden en grenzen. Wat zijn jouw grenzen? Hoe bewaak jij je ze? Hoe voel jij je als iemand over jouw grens heengaat? Je leert hoe je op een liefdevolle en zelfverzekerde manier “nee” kunt zeggen, zonder schuldgevoel.
We creëren een warme, ontspannen sfeer waarin je jezelf kunt zijn, samen met mensen die net als jij vaker voor zichzelf willen kiezen en meer zelfvertrouwen willen opbouwen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.